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FLOW: El estar en “la Zona” del Alto Rendimiento

“En la psicología positiva, el Flow (flujo), también conocido coloquialmente como estar en la zona, es el estado mental de operación en el que una persona que realiza una actividad está completamente inmersa en una sensación de enfoque energético, participación plena y disfrute en el proceso de la actividad. En esencia, el flujo se caracteriza

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APPS PARA AYUDARNOS A NAVEGAR LA SOBRECARGA DE INFORMACION

APPS PARA AYUDARNOS A NAVEGAR LA SOBRECARGA DE INFORMACION   Más “extrañas” aplicaciones para navegar la sobrecarga de información y alcanzar los resultados que deseamos.   Así como la semana pasada mencionábamos a FREEDOM, aplicación que le habilita para bloquear las distracciones provenientes de programas y apps digitales, a través de todos sus dispositivos; esta

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